АКСЕССУАРЫ ДЛЯ ЗАЛА: СОВЕТЫ ПО ВЫБОРУ

НУЖНЫ ЛИ ПЕРЧАТКИ В СПОРТЗАЛЕ?

Результат пошуку зображень за запитом "спортивные перчатки бабалу"

Если во время спортивной тренировки вы не имеете дела с гантелями, штангой или турником, то, скорее всего, нет. Но вот во всех остальных случаях – определенно нужны. Причем, для каждого из видов занятий предусмотрена своя защита для рук. Например, перчатки для финтеса и кроссфита имеют не такую усиленную конструкцию, как для силовых тренировок. Все потому, что занятия фитнесом не подразумевают большой нагрузки на руки. Но это не значит, что к выбору аксессуара можно отнестись легкомысленно.

Здесь важно наличие фиксирующих липучек, чтобы изделие не сползало во время выполнения упражнений. Обращайте внимание на перчатки повышенной прочности со средней по толщине подкладкой – слишком тонкий материал быстро протирается. Учтите, что перчатки для мужчин и женщин заметно различаются – выбирайте то, что подходит конкретно вам. Этих критериев в случае с фитнесом достаточно.

Если же вы решили заняться бодибилдингом, тяжелой атлетикой, культуризмом, позаботьтесь о максимальной защите рук. Силовые занятия в тренажерном зале всегда связаны с огромной нагрузкой, и на кисти рук в том числе, поэтому правильно выбранные перчатки снижают риск травматизма. Сразу отпадает вариант с кожаными аксессуарами – как отмечают опытные спортсмены, этот материал недостаточно прочный и не дает «ощутить» снаряд. Куда более практична плащевка, которая не препятствует вентиляции и отличается долговечностью.

По поводу размера перчаток для тренажерки тоже есть дельный совет: выбирайте изделия на полразмера больше. Это действенный способ избежать пережима кисти во время силовых занятий. Толщина подкладки должна быть наибольшая. Иначе вы рискуете повредить кожный покров при резком броске снаряда, к примеру. Желательно, чтобы подкладки были максимально мягкими – тогда эффективной тренировке в зале ничто не помешает.

Общая рекомендация для любителей разных видов спорта: по мере улучшения ваших навыков переходите с перчаток для аматоров на профессиональные. Покупать аксессуары для профи с первого дня занятий не рекомендуется – это неоправданные траты.

КАК ВЫБРАТЬ СПОРТИВНЫЙ ПОЯС?

Фитнес пояс корсет Technomed original brend — фотография №3

Для тех, кто хочет построить красивое рельефное тело, вопрос выбора спортивного пояса особенно актуален. Это аксессуар, который во время силовых упражнений выполняет очень важную функцию – поддержка и защита опорной системы от перегрузок. Хороший спортивный пояс держит мышцы пресса и поясницы в тонусе, создает дополнительную точку опоры для позвоночника – все это способствует продуктивным и безопасным тренировкам в зале.

Аксессуары классифицируются по двум признакам: типу спортивных занятий и материалу. По типу занятий выпускаются изделия для пауэрлифтинга и тяжелой атлетики. Специалисты рекомендуют приобрести и пояс для фитнеса, чтобы предупредить травмы спины. Только он существенно отличается от двух предыдущих типов уменьшенной шириной, а также толщиной материала.

Для выполнения силовых упражнений есть спортивные пояса из трех видов материалов. Классические производятся из одного слоя кожи. В зоне поясницы и пресса аксессуар расширяется, чтобы защита спины была надежной. Такой пояс подойдет новичку и является наиболее популярным среди многих любителей.

Предлагаются аксессуары из синтетики на матерчатой основе. Сразу отметим, что это не вариант для тяжелоатлетов – такой степени защиты при работе с большими весами будет недостаточно. Синтетические пояса не так ограничивают движения, лучше садятся и облегают тело. Для занятий фитнесом – самое то.

Спортсмены, которые планируют переходить на самые тяжелые снаряды, должны купить широкий атлетический пояс для зала. Материал – толстая кожа, а ширина изделия доходит до 15 сантиметров. Он имеет надежную систему фиксации с карабином и помогает при напряжении брюшных мышц.

Для мужчин и женщин аксессуары отличаются по размерам, но могут регулироваться по обхвату – при подборе пояса обязательно проверяйте степень его удобства. При желании воспользуйтесь консультацией личного тренера ради вашей же безопасности и быстрого достижения желаемых результатов.

ВЫБОР СПОРТИВНОЙ СУМКИ

Результат пошуку зображень за запитом "спортивная сумка nike женская"

Практичная сумка понадобится любому, кто думает записаться в зал. Необходимость этого аксессуара одинакова вне зависимости от того, чем вы хотите заниматься в тренажерке – для каждого из видов спорта все равно нужны свои приспособления, сменная одежда. Выбираются лишь конкретные размеры, материал и дизайн.

Спортивные сумки, мужские и женские, выполняются из синтетики – нейлона, полиэстера, экокожи и так далее. Объемные модели нередко имеют пластиковые вставки в нижней части – такие изделия долговечные и износостойкие. Важно, чтобы сумка для спорта была предельно легкой – лишние нагрузки перед тренировкой вам ни к чему. Практичны брезентовые материалы, малые по весу и непромокаемые.

Наиболее облегченная версия спортивной сумки – «велосипедка». Ее не нужно переносить руками, потому что аксессуар крепится на пояс. Классические модели, какими мы их привыкли видеть, – самые популярные. Они универсальны и легко вмещают базовый набор одежды для спорта.

Если вам нужно захватить еще и обувь, на этот случай подойдет сумка со специальным отсеком, расположенным под основным отделением.

В нашем интернет-магазине предлагается широкий ассортимент спортивных аксессуаров по выгодным ценам. Заходите в каталог, выбирайте перчатки, пояс и сумку для тренажерного зала, после чего оформляйте заявку. Менеджер быстро перезвонит и расскажет об условиях доставки.